你還在丟玉米鬚？其實它是天然的消腫茶材料，很多人都不知道！

你是不是每次買玉米筍時，
都習慣把上面的鬚鬚直接扯掉丟掉？
我以前也是，直到被一位做中醫調理的朋友提醒，
「玉米鬚其實是天然的消腫茶材料耶，你這樣丟好可惜！」

🌽玉米鬚的營養價值與中醫觀點

根據中醫觀點，玉米鬚性味甘平，入腎、肝、膀胱經，
具有「利水消腫、清熱解毒」的效果，
以前古人還會拿來當「保健茶飲」來降濕氣、去水腫。

從現代營養學來看，玉米鬚也含有多酚類、鉀、維生素C等營養成分，
能幫助利尿代謝、水腫改善，對女生來說非常加分！

☀怎麼處理、曬乾與保存？簡單3步驟

想自己在家喝玉米鬚茶，其實很簡單～
買回來的紅鬚玉米筍，用剪刀剪下鬚鬚，照這3步驟就搞定：

① 清洗：用流動水輕輕沖洗，去掉灰塵或小蟲。
② 曬乾：鋪在竹籃或乾淨布上放陽台，曬1～2天乾透。
③ 保存：放進玻璃罐或密封袋，放陰涼處保存即可。

乾燥後的玉米鬚保存半年以上都沒問題，
想喝的時候抓一小撮泡熱水，就像花茶一樣方便！

🍵怎麼泡？單喝或搭配紅豆薏仁都很讚

如果是單泡，建議抓一小把（約3～5克），
加熱水300～500ml，泡5～10分鐘就能喝，
有淡淡玉米香，味道清爽不苦澀，夏天超適合～

進階版推薦：
👉 玉米鬚＋紅豆＋薏仁 → 代謝力UP！
三種一起煮20分鐘，就是天然的「消腫水」，
尤其適合體質濕熱、常水腫、手腳容易浮腫的人！

❤️為什麼我推薦「紅鬚玉米筍」？

我自己現在都會特別去找「紅鬚玉米筍」，就是為了泡茶～
✔ 鬚夠長、數量多，一包可以剪超多回
✔ 自然栽培、沒有農藥味，泡茶喝更安心
✔ 玉米筍也很好吃，脆甜爽口，不會苦澀

而且現在農夫都會特別保留這種品種，因為知道有不少老顧客就愛「這味」！
如果你還沒試過，用紅鬚玉米鬚泡一壺茶，真的會愛上～

✅現在就來試試看：

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✔ 當天早上現採、中午出貨
✔ 外層完整紅鬚保留，保水又保甜
✔ 無授粉處理，整支都嫩、不刮嘴
✔ 現貨供應中

一起把原本會丟掉的小素材，變成養生又療癒的小確幸吧💛